换季那天把收纳箱从床底拖出来，你大概会看到同一件黑色高领有三件，去年说"留着配大衣"的那条围巾一次没围过。箱子塞回去，柜门还是关不严。问题不在于衣服不够，而在于没有一条线告诉你留多少。
胶囊衣橱这个概念，本来就是冲这条线来的。下面出现的数字都标了出处，没有一条是我们自己测出来的。
先别抄那个 37 件
Xlook 的博客里写，这个概念起源于 20 世纪 70 年代，伦敦一家精品店的店主苏西·福（Susie Faux）把它定义成"一系列基础、不受季节限制的单品，可以无限组合搭配"。同一篇里还有一句："最初的胶囊衣橱规模很小——大约 37 件单品。"
37 这个数字后来被引用了很多年。搜狐上翻译的一篇美国博主 Caroline 的文章提到，她从 2014 年开始记录自己那份 37 件的衣橱。
但那是某一个人的生活方式选择，不是写给所有人的规定。你上班要穿正装，周末带孩子，冬天可能还要去滑雪，37 件装不下这些场景。照抄数字的结果通常是：硬减到 37，下个月又买回来 20 件。
件数没有标准，30 到 50 件是一种量法
Xlook 那篇自己的原话就是"单品数量并无固定标准"。它给的范围是："大多数实用的胶囊衣橱每季包含 30至50件单品，涵盖鞋履和外套。"
另一头，Selion.AI 的功能页给了一个小得多的数字：15 到 20 件基础百搭单品，就能搭配出 50 多种造型。这是厂商自己的页面，不是第三方测评，数字先按厂商说法看。
三个数字放在一起，不是让你挑一个，而是它们回答的压根不是同一个问题：37 件是概念刚被定义时的规模，30 到 50 件指的是"一整季、含鞋履和外套"，15 到 20 件说的是"基础款"，把外套和鞋排除在外。
所以起点不是抄哪一个数，而是数你自己。拿张纸，把这个月真正穿过的每一件记下来，穿一次画一道。一个月之后你会得到一个数字，它可能离 37 很远，但它对应的生活是你真的在过的。这个数就是你的上限起点，不是终点。
留下的三句话
Xlook 的流程里把衣服分成四堆，其中"留下"那一堆的标准是三条：经常穿、合身、穿上后感觉良好。第一条的"经常穿"指的是真的穿过，不是"打算穿"——那件只等一个合适场合的衬衫，通常等不到。
它还有一句更关键的提醒：先梳理你真实的生活场景，而不是你理想中的生活。很多人留下的衣服，对应的是想象中的自己：一周去三次健身房的人、经常出席晚宴的人。先写下你最近两周实际去过哪些场合、各占几天，再对着这张清单挑，会容易得多。
少买的那部分，靠搭配补回来
件数压下来，穿的选择反而要多，靠的是每件都能跟别的搭上。
Xlook 的女性清单给的配比是：上衣 8-10 件、下装 6-8 件、连衣裙 3-4 件、外套 3-4 件、鞋履 5-6 双。同一页的男士清单是另一组数：下装 5-6 件、外套 3 件、鞋履 4 双，总数更少。
这些都不是标准答案，它们的用处是让你一眼看出自己哪一类明显超了。如果上衣 30 件、下装只剩 3 条，那不管怎么减，早上还是没得穿。
Selion.AI 的页面上还有一句厂商说法：大多数人 80% 的时间里只穿着 20% 的衣服。这个比例我们没法验证，但你可以拿自己的衣橱对一遍——把最常穿的那几件挑出来，看它们占了全部衣服的多大比重。如果直觉上就超过了八成，说明要收的不是数量，是那批几乎不动的。
减下来的衣服先别急着扔。卖掉、捐掉还是回收，各自的麻烦和回报差得很远，处理之前值得先分个类。
记下穿过几次，下一件留不留就有依据了
判断"经常穿"最容易出错的地方是记性。你以为那件风衣穿了很多次，翻记录才发现整个秋天只上过两次身。
记录穿着次数这件事，工具和土办法都有。每件衣服穿了几次？468 件全录进手机的用户，是这么统计的 里列了几种记法，从拍照建档到每天点一下都有。攒上两个月的数据，你就不用再凭感觉决定哪件该走——这也是 衣服越买越多，哪些根本没穿过？四个办法把它找出来 里那几个办法能起作用的前提。
新买一件之前也可以先停一下，看它会不会变成下一条"留着配大衣"的围巾。下单前的自查清单在 又买了件差不多的衣服？下单前先花 60 秒翻一遍衣柜 里；如果那件不便宜，还可以先算一遍 单次穿着成本怎么算？59 块的 T 恤可能比 599 的大衣还贵，再决定值不值。
胶囊衣橱不是一次整理完就结束的清单，更像一条你会不断回去调的上限。今天能做的最小一步：把最常穿的那十件单独挂一排，剩下的按"经常穿吗、合身吗、感觉好吗"过一遍，三句都答不上来的先放进待定一箱，放一个季节再做决定。